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  <title type="text">元モデルの感性…かな？</title>
  <subtitle type="html">女性は綺麗な物が好きな生き物です。自分自身の外見も内面もですが 外見が綺麗だと 内面まで移って来るものです。ダイエットですが、痩せると 嬉しいものです。しかし 間違えたダイエットだと 健康を害すだけでなく、精神的にも良くありません。１日最低30品目以上食べる事。旬のお野菜を食べる事はとても良い事です。フルーツ、お野菜は、沢山食べると良いです。色で分けるのも良い方法です。玄米＋16穀米で 既に17品目食べた事になります。玄米はビタミンB群に属するので、疲れませんし、太りません。注意する事は玄米は 稲のもみがらを取ったままなので 低農薬 無農薬でなければいけません。納豆 糠漬けは 日本に 誇る 食べ物です。私は納豆に ネギでは無く 玉ねぎの みじん切りを入れます。血液がサラサラになります。糠漬けは ビタミンCが倍増します。女性はビタミンC ビタミンEが 美を作ります。きのこ 海藻…わかりやすいのは 懐石料理や 精進料理が理想的な食事です。
どうしても 食生活の改善が出来ない場合 断食を10日すると 必ず変わります。あとは １日 汗をかく事 自分の得意なスポーツが良いです。人それぞれ 得意 不得意がありますし 体質もあります。バスタイムを長くすると 良いです。湯船に日本酒を入れて入ると かなり汗をかきます。……って感じですかね…</subtitle>
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  <updated>2008-08-10T20:02:25+09:00</updated>
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    <published>2010-02-06T20:34:50+09:00</published> 
    <updated>2010-02-06T20:34:50+09:00</updated> 
    <category term="好きな事" label="好きな事" />
    <title>アロマキャンドル</title>
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      <![CDATA[<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/239.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1265455706/" border="0" alt="" /></a>　<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/238.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1265455837/" border="0" alt="" /></a><br />
ショック・・・！！！！今日・・・前にも紹介した・・・アロマランプ・・・手入れした後・・・付かなくなったんです・・・アロマオイルは、オイル、油なので、たまに手入れしないとと思って・・・そして、洗い終わって、つけようとしたら！！！どーーーやっても、こーーーやっても、付かない！！！今日は、特に疲れた日で・・・家に香りが欲しかったんです。そして、近所に素敵な雑貨屋さんが１件あり、行きましたよ！！！買いに。でも・・・電気式のアロマポットは無く・・・<br />
これ、買いました。アロマキャンドルと、器を・・・！今、付けながら、書いてます。でも！！！この写真の、火が灯っているの、何の香りだと、思います？バラです。今、とーーーっても良い香りです！リラックスしてまーーーす！！！写真にも写しましたが、お花。まだ、もってます！って、枯れていた部分は、取り除いた状態なので、少し寂しい気もしますが、明日辺りに、買う予定です。何度も言う様に、私は無駄嫌い＝けち？なので、そして、幼少期、おばあちゃん、おじちゃん、に、育てられているので、物を大切にするんです（自我自賛？）アロマキャンドルの話に、戻りますが、いい事は、睡眠時にキャンドルを灯して寝ると、真っ暗の中、キャンドルは灯っている、いい香りは、する・・・気分良いです！キャンドルの、大きさにもよりますが、灯っている時間。前のは、かなり大きく、３０時間灯っていました。経済的な事を考えれば、アロマポットの方が、良いのですが。今日は、仕方ない！！！自分への、ご褒美です！<br />
人によって、価値観は、違うのは当たり前だと思いますが、そして、自分にとって、何が必要かも。私の友達なども、買い物に、何にお金をかけるか。ｃｄの友達も、居れば、本の友達も居れば、私と一緒の友達も居れば、洋服の友達も居る。ペットの友達も・・・みんな、一人暮らしの友達です、一人暮らしは、やっぱり、寂しい時もあります。なので、みんな、それぞれ工夫をしていますが、パソコンに、はまった友達・・・寝不足らしいです（汗）<br />
 <br />
<div style="text-align:right"><a href="http://track.affiliate-b.com/visit.php?a=a1415u-x25090w&p=a444182" target="_blank"><img src="http://www.affiliate-b.com/upload_image/1415-1217391750-3.jpg"  style='border:none;' alt="DESTINY INTERNATIONAL" /></a><img src="http://track.affiliate-b.com/lead/a1415u/a444182/x25090w" width="1" height="1" style='border:none;' /></div>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2009-11-05T18:03:05+09:00</published> 
    <updated>2009-11-05T18:03:05+09:00</updated> 
    <category term="お花" label="お花" />
    <title>幸福の木</title>
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      <![CDATA[<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/355.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1257411564/" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
この写真、「幸福の木」という、観葉植物です。お花屋さんに、適度に日光に当てる様に、土が乾けば、お水をあける様にと、教えてもらいましたが、その通り実行していました。元々、観葉植物なので、めまぐるしい変化、期待していなかったのですが（個性的で、綺麗で、名前もいいし、）しかし！！！じっくりと・・・観察するかの様に見ていたら・・・やっぱり！！！大きくなってる！！！だって、この木の部分の根っこの所が、湿っている、というか、土が付いていると、いうか・・・やっぱり、どう見ても！！！大きくなている！勿論、葉の部分も！植物、お花、大好き人間の私としては、嬉しくて、たまりませんでした。変化が、あまりにも、ゆっくりだったので。これまた、自宅にある、植物、お花の鉢同様、毎日毎日、お水あげてました、あの、マニュアル通り。私、もう一回、この「幸福の木」を買ったお店に行って、これは、庭に植えていいのかどうか、聞いてみようと、思ってます。もし、大きくなるのならば、この鉢では、小さ過ぎる。そして、もし、大きくなるのならば、大きくなって欲しい！！！綺麗だし、かわいいからって、飾っておくだけでは、可愛そうではないですか？？？聞いてきます。風邪完治したら！<br />
<br />
<div style="text-align:right"><a href="http://www.my-labo.jp/" target="_blank"><img src="http://www.affiliate-b.com/upload_image/1746-1250473002-3.gif" width="468" height="60" style='border:none;'  alt="電子タバコ(たばこ)「ミスモ(mismo)」" /></a><img src="http://track.affiliate-b.com/imp/g1746y/a444182/m46166K" width="1" height="1" style='border:none;' /></div>]]> 
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    <published>2009-08-30T10:43:22+09:00</published> 
    <updated>2009-08-30T10:43:22+09:00</updated> 
    <category term="お花" label="お花" />
    <title>下北沢のお花屋さん。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/334.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1251596306/" border="0" alt="" /></a> <a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/335.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1251596213/" border="0" alt="" /></a> <a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/336.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1251596254/" border="0" alt="" /></a><br />
最近は、本当に、どの街にも、明らかに、お花屋さんが増えています！！！しかも、さまざまな、個性的なお花屋さん、高級感が漂う、お花屋さん、チェーン店のお花屋さん（かなり、増えてます）<br />
昔からある、お花屋さん・・・私は、少し風邪を引きつつも、下北沢へと、用事で行きました。私、下北沢は、良く道に迷います（苦笑）そして、人に、探している場所や、駅を聞きます（苦笑２）しかし、下北沢で、感じる事は、人がいい！！！若者の街、音楽、演劇の街と、いうイメージがありますが、人が、まるで他人なのに、他人じゃ無い様な・・・下町感が、あるのでしょうかね・・・そして、この日も案の定・・・迷いました、が！！！迷って、色々な道を歩いていると、出てくる出てくる、素敵な、お花屋さんが！！！またまた、思わずバックから、デジカメを出し、シャッターを押した、私でした。ラッキーだったのは、この、お花屋さん、かなり、と、言うより、とーーーっても大きなお花屋さんでした、でも、流行に流されない感じと、とてもお花を大切に、新鮮に、扱う、保つという感じの、そして、センスも良いお花屋さんでした。（私・・・また・・・ここの・・・お花屋さん・・・行けるのでしょうかね・・・）まるで、お花畑にトリップした感じもしたんですよ！！！写真、見て下さい！こんなですもん！！！<br />
<br />
<div style="text-align:right"><a href="http://www.w-direct.jp/SHOP/2447-3235.html" onClick="return Button27481()">毎日飲んだだけなのに恥ずかしいほど若く見られた。。その商品の正体とは？</a><script type="text/javascript">function Button27481(){para="?pa=a444182&ad=m6463-U27481I";site="http://track.affiliate-b.com/reqclick.php";qu=site+para+"&url="+escape(document.URL); window.open(qu, '_blank');return false;}</script><img src="http://track.affiliate-b.com/lead/m6463/a444182/U27481I" width="1" height="1" style='border:none;' /></div>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2009-06-19T11:17:46+09:00</published> 
    <updated>2009-06-19T11:17:46+09:00</updated> 
    <category term="好きな事" label="好きな事" />
    <title>お気に入りの食器</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/207.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1245377336/" border="0" alt="" /></a> <a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/208.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1245377362/" border="0" alt="" /></a> <a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/209.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1245377384/" border="0" alt="" /></a> <br />
お気に入りの食器。まだまだ、あります！って、一人暮らしだし、自宅はそんなに広くはないしで、あと、割っていまった食器もあり、だいぶ減りましたが。女性は特に食器は好きですよね！和食器、洋食器と、ありますが、私は、和食器が好きです。備前焼が一番好きです。それが・・・「電化製品が一気に壊れる時」の時・・・実は・・・一番のお気に入りの備前焼のお茶碗、割ってしまったんです・・・１０年位大切に毎日使っていたお茶碗だったので（しかも。岡山で買った備前焼のお茶碗です、若い作家さんの）ショックというより・・・あ然・・・開いた口がふさがらない状態が何秒か続き、信じられませんでした（１０年毎日使っていたお茶碗だったので）嫌な話、お値段的には、お高いお茶碗ではなかったですが、思い出があるお茶碗がったので、かなり、へこみました・・・自称、お買い物上手な私。物、本、ｃｄ・・・縁だな～と思う時が、かなりありますが、割ってしまったお茶碗の時、その週辺りに、横浜中華街に突然行く事になったんです。横浜中華街は本当に楽しい、面白い街で、お買い物、食事は勿論、さまざまなお店、、、、ありすぎるほとある街で、（得に最近）久しぶりに行った私は、１日では周りきれないと、思いつつも。偶然、あるお店に入ったんです（かなりのお店にはいりましたが）素敵なお茶碗発見！！！少し大きめですが、使い様によっては、スープ物、炒め物にも、使えるなあと思い、即購入。２つ。違う柄物を。お高いお茶碗ではありませんでした！（自称。お買い物上手ですから）<br />
<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/210.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1245377411/" border="0" alt="" /></a><br />
そして、写真の3つの、小鉢。あれも、購入したのは、確か、去年。自宅の近所のお店で、いつも駅に行く時飾ってあったのですが、「高いのだろ～な～」と思いながら、通り過ぎてました、ある日思い切って、お店に入り、「これ、おいくらですか？」と聞いてみたんです。そしたら・・・３つで１０００円・・・びっくりして・・・しかも残りあと２つでした・・・即購入！！！日本製ではなく、日本人の作家さんのレプリカらしく、だからお安いと、お店の方は説明してくれました。コーヒー入れてもいいのよ～なんて、おっしゃってましたが。私は薄い食器、が好きなんですが、これ、薄く、使える！！！んです。薄い食器・・・バカラ・・・いいな～♪<br />
<br />
<div style="text-align:right"><a href="http://track.affiliate-b.com/visit.php?a=C1426v-Y25392T&p=a444182" target="_blank"><img src="http://www.affiliate-b.com/upload_image/1426-1217995913-3.jpg" width="468" height="60" style='border:none;' alt="デロンギ" /></a><img src="http://track.affiliate-b.com/lead/C1426v/a444182/Y25392T" width="1" height="1" style='border:none;' /></div>]]> 
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    <published>2009-05-07T12:22:41+09:00</published> 
    <updated>2009-05-07T12:22:41+09:00</updated> 
    <category term="好きな事" label="好きな事" />
    <title>アロマテラピー。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/213a.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1241666364/" border="0" alt="" /></a><br />
アロマテラピー。これは、私にとって、生活の「衣食住」の「住」の部分で、２番目に大切な物です！！！１番目は掃除！２番目は二つありますが（笑）もう１つの２番目は、生け花、植物、です。<br />
何故、アロマテラピーが大切かというと、私が選ぶアロマオイルは天然１００％の、ある、メーカーのが大好きというか、無いとダメになってますが、何年か前からか、色々なアロマオイルを自宅で焚く様になってますが、本当にいろーーーーんなアロマオイルのメーカーや種類を試していくうちに、今使っているアロマオイルのメーカーのオイルにたどり着きました。感想は。「ナッチャラル」です。本物のお花の香りを、嗅いでる感じです。本物の草木の香りを嗅いでる感じです。最初、アロマテラピーが流行りはじめた頃は、写真の様に電気式、しかも、水が全部蒸発したら、勝手に電気自体が消える、そして外出していながらも付けっぱなしでも、安心。外出して帰ってきて、いい香り！！！なんて、ものは、ありませんでした。流行り始めた頃は、ろうそくの火でアロマオイルを焚く仕組みでした（今もありますが）写真の様に、アロマランプが私のベッドの枕元で焚かれているので！！！睡眠時のときは、幸せです！！！お気に入りの香りはその日の体調などで違いますし、朝の香り、睡眠時の香りとありますが、「ゼラニウム」が最近のアロマオイルのお気に入りです。何故・・・そんなに、こだわるのか。私は東京に住んでます。都会に住んでます、家は、私にとって都会のスモッグからの逃げ場なのです。私は、生きています。自然の生き物、人間です。田舎に住んでいれば、こんなにこだわる事はまず、ないでしょう。家でお香を焚く方も、好きな方もいますが、（私もたまに、焚きたくなります）しかし、<br />
これ、アロマオイルが無いと、嫌です。こういう所にお金をかけます。<br />
「衣食住」は大切。生きる基本。の、「衣」の部分で、ブランド品の洋服に沢山のお金をかけるのではないタイプみたいで、勿論「衣」は清潔でセンスのよい素敵な物を着たいです、しかし、工夫はできます。感性を磨く事もできます。なので、そんなに「衣」にお金はかけない工夫をして大切な事、物にお金をかけます。<br />
<br />
<div style="text-align:right"><a href="http://bara-kandou.com/" target="_blank"><img src="http://www.affiliate-b.com/upload_image/1016-1200033013-3.gif" width="468" height="60" style='border:none;'  alt="バラ" /></a><img src="http://track.affiliate-b.com/imp/S1016S/a444182/U14214E" width="1" height="1" style='border:none;' /></div>]]> 
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    <published>2009-03-05T10:53:14+09:00</published> 
    <updated>2009-03-05T10:53:14+09:00</updated> 
    <category term="お気に入りの曲とか" label="お気に入りの曲とか" />
    <title>お気に入りの曲</title>
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      <![CDATA[<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/31RE8SD65VL__SL500_AA192_.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1236217787/" border="0" alt="" /></a> <a href="http://www.amazon.co.jp/gp/redirect.html?ie=UTF8&location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2F%25E3%2583%2581%25E3%2583%25A3%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25A0%25E3%2583%2596%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25B9%25E3%2583%25AC%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588-%25E3%2583%259E%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2582%25A2%25E3%2583%25BB%25E3%2582%25AD%25E3%2583%25A3%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%2Fdp%2FB000EMH8Y0%3Fie%3DUTF8%26s%3Dmusic%26qid%3D1236217627%26sr%3D1-4&tag=peroname-22&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211">チャームブレスレット</a><img src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=peroname-22&l=ur2&o=9" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /><br />
<br />
マライア・キャリーの「through the rain」です。アルバム「charmbracelet」の中の１曲目です。この曲には、思い出があります。私がとても、とても、落ち込んでいた時、出会った曲です。そして、泣いて、いました。失恋した訳ではありません、そして、この曲はラブソングではありません。簡単な説明の仕方だと、「人生の応援歌」みたいな、歌詞です。楽曲は、始めっから、なぜか、リラクゼーションな雰囲気がしました。メロディーは、本当に素晴らしいです。そして、歌詞！！！人生につまずいた時、あれもこれも辛い事ばかりだけど、信念さえ失わなければ克服できる、と、マライアからのメッセージソングです。私は、マライアのファンですが、何故、ファンかというと、彼女自身の生い立ち、苦労、それが、歌にそのまんま、出ているからです。ｄｖｄも何回か見ましたが、彼女は、半分黒人の血が流れていて、ゴスペルも歌っている所も見ました。彼女がデビューしたのは、もう１０年以上前ですが、当時は天才とか、音域が何オクターブとか、そういう風に音楽評論家は評価していましたが、彼女の、歌の迫力の元。それは、彼女の生い立ちの苦労や、痛みや、苦しみや・・・それを歌詞に込めそのまんま、歌いその迫力だと感じるのです、なので、私自身が辛いとき、悲しい時、彼女の歌を聞くと、泣いてしまうのです。私は去年、アメリカ、laへ行きました、丁度、グラミー賞の時で（ラッキーな時に行ったと思います）彼女を生で見たわけではありませんが、テレビで、彼女が目に涙を浮かべながら、叫ぶ様に歌っているのを見た時に・・・とてつもない、震える様な感動を受けました。その時の彼女は、外見はびっくりする位太っていましたが（当時アメリカのゴシップ誌には、その事について、なんやかんや書いていましたが）そんなの、関係ない！外見なんて関係ない！と、思わせるほどの感動でした。<br />
<br />
<div style="text-align:right"><a href="http://track.affiliate-b.com/visit.php?a=a1415u-x25101v&p=a444182" target="_blank">雑誌にも紹介ﾃﾞｶ目演出ｳｫｰﾀｰﾌﾟﾙｰﾌﾀｲﾌﾟﾏｽｶﾗ!</a><img src="http://track.affiliate-b.com/lead/a1415u/a444182/x25101v" width="1" height="1" style='border:none;' /></div>]]> 
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    <updated>2009-02-20T20:08:06+09:00</updated> 
    <category term="簡単ヘルシー料理" label="簡単ヘルシー料理" />
    <title>簡単！風邪っぴきレシピ２。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/358.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1235127797/" border="0" alt="" /></a> <br />
うわぁ・・・二日・・・寝込みました・・・風邪で・・・っというより、風邪薬を飲み、そのまんま、気が付いたら、今・・・いつ？？？状態で・・・寝ては、起きて、食べてをしていました・・・しかし、良かった事。食欲は、あった事。（なかった時もありましたが）風邪かなぁ？？？と、思った時、な～んとなく、インドカレーを食べたく（作りたくも）なったんです。普通のカレーではなく、インドカレーを。そして、作りました。そのインドカレーの、おかげで、風邪完治しました！！！（鍋ごと、作ったので、続きましたが。一人暮らしなので）これ、ゴーヤなんです。ゴーヤのインドカレーなんです、ゴーヤチャンプルにシーチキンを入れると美味しいので、シーチキンも入れてみましたが、良かったです！<br />
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１．鍋に、油大３入れ温める。<br />
２．１に、にんにくのみじん切り、を入れ、少しこげ色が付いたら、玉ねぎの、スライスを入れ、あめ色になるまで炒める。（弱火）<br />
３.２に、シーチキンの缶詰を１缶全部入れる。そして、混ぜる様にいためる。<br />
４．市販の、カレー粉を、大４入れ弱火で香りがたつまで炒める。（３分位）<br />
５．４に水を入れ、トマトの缶詰を入れる（１缶）（強火）そして、コンソメ、ローリエを、入れる（ローリエは１，２枚）<br />
６．５が沸騰したら、弱火にして、２０分位、煮る。<br />
７．６に、ゴーヤを入れて、五分位煮る。<br />
出来上がり！！！お好みで、最後にガラムマサラを入れても、美味しくなると、思いますが、やっぱり、風邪こじらせる前に、これ、作っておいて良かったです、栄養満点。インドカレーを食べ終わると、体は温まるし。しかし！風邪、引いてる方、食べたい物を食べて下さいね！<br />
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<div style="text-align:right"><a href="http://www.af-mark.jp/lapareserve/?id=1384&uid=&bid=b06" onClick="return Button25999()"><img src="http://www.affiliate-b.com/upload_image/309-1219979173-3.gif" width="234" height="60" style='border:none;' alt="ラ・パルレ" /></a><script type="text/javascript">function Button25999(){para="?pa=a444182&ad=c309G-q259991";site="http://track.affiliate-b.com/reqclick.php";qu=site+para+"&url="+escape(document.URL); window.open(qu, '_blank');return false;}</script><img src="http://track.affiliate-b.com/lead/c309G/a444182/q259991" width="1" height="1" style='border:none;' /></div>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2009-01-25T10:22:29+09:00</published> 
    <updated>2009-01-25T10:22:29+09:00</updated> 
    <category term="簡単ヘルシー料理" label="簡単ヘルシー料理" />
    <title>簡単！風邪っぴきレシピ</title>
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      <![CDATA[<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/350a.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1232846170/" border="0" alt="" /></a>  <a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/356.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1232846241/" border="0" alt="" /></a> <a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/357.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1232846336/" border="0" alt="" /></a> <br />
とうとう、風邪を引いてしまったみたいです・・・この健康おたくの私が・・・最近、風邪流行っているみたいで、ばたばた倒れる人、治ったかなと、思ったとたん、また引くパターンが多いみたいです。なので、長引くらしく、私はと言えば、ここ１，２週間、喉が少し痛かったのですが、そして、少しだるい、眠い、感じはしましたが、寝汗が凄かったのです！！！なので、仕方なく、良く効くと言われている、風邪薬購入。食後に最初飲んだら！！！もーーー、ピロピロ状態。。。少し食欲もなくなり、私は主食は白米ではなく玄米ですが、おかゆ、白米のを食べたくなった位でした・・・熱は微熱。しかし、食べないと、薬も飲めない、体力は落ちる、そこで。このレシピです！風邪を引きながらも、美容には気を付ける私（なんだか、余裕？な感じが・・・）いつもの、きなこ、黒ゴマ、ヨーグルトに、今日は林檎を食べやすく切って、入れて食べました。<br />
風邪＝おろし林檎を、思い出し、これは良い！季節も変わり、林檎は、秋、冬の旬の果物だし。そして、昔から、果物の効能は、朝「金」昼「銀」夜「銅」と言いますし。朝食に、風邪に良い季節の旬の林檎に、いつものヨーグルトにしてみました！そして、ビタミンｃと、濃い目の緑茶で、治して見せます！！！<br />
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<div style="text-align:right"><a href="http://www.chanoma.co.jp/shopping/" onClick="return Button3084()">お茶のことなら月刊「茶の間」</a><script type="text/javascript">function Button3084(){para="?pa=a444182&ad=0272L-B3084J";site="http://track.affiliate-b.com/reqclick.php";qu=site+para+"&url="+escape(document.URL); window.open(qu, '_blank');return false;}</script><img src="http://track.affiliate-b.com/lead/0272L/a444182/B3084J" width="1" height="1" style='border:none;' /></div>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2009-01-07T21:27:46+09:00</published> 
    <updated>2009-01-07T21:27:46+09:00</updated> 
    <category term="簡単ヘルシー料理" label="簡単ヘルシー料理" />
    <title>たこのマリネ。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[たこのマリネ。<br />
１・ゆでだこを買ってきて、１ｃｍ半位にぶつ切りにしておく。<br />
２・１をボールに移し、しそ１束を千切りにしてボールに入れる。<br />
３・にんにく、大１かけをすって、２に入れる。<br />
４・しょうゆ大１、ごま油大１を２に入れる。<br />
５・２をよく、混ぜる。<br />
６・２を器に盛る。<br />
終わり！！！これ、私、止まらない位好きで、美味しいんです！きっと、たこ好きの方、ごま油好きの方には、たまなないでしょう！！！そして！とにかく簡単！火をつかわなくて済む。切って、混ぜて、味付けだけ！！！またまた５分位で早ければ、出来上がるでしょう！これ、実は簡単なのに、私だけでなく、いろんな人に評判いいんですよお～♪とにかく火を使わない、簡単、なので、キャンプなとで作ってもいいですね！しょうゆ、ごま油は、たいていの家庭には、あるはず。買って来るものといえば、たこ、しそ、にんにく、この３つだけ。ご家庭があって、夕食を作る時、あと、１品あるといいな、と思う時、このレシピは優れものですよ！そして！お酒にもとーーーっても合うんです！日本酒、焼酎、に。ご家庭がある主婦の方、旦那様に晩酌として作ってさしあげてみて下さい！本当に優れものなので、是非お試しを！<br />
<br />
私はまだ独身ですが、ご夫婦、既婚の友達や、テレビでの情報や、やっぱり結婚生活って、大変みたいですね・・・お子さんが居る家庭など・・・私が客観的に思うに、工夫だと思うんです。衣食住にしても。専業主婦の方もいれば、働いてらっしゃる主婦の方もいる。夫婦、仲良しが一番だと思うんです、いろんな夫婦の形があると思うのですが、なので、こんな簡単なレシピ一つで、旦那様に晩酌や、夕食にもう１品。つけてみて下さい！独身者がなにをー！と、思わないで下さいね！主婦の方、旦那様の胃袋つかんで下さいね！<br />
<br />
<div style="text-align:right"><a href="http://www.spacetokyo.jp/" onClick="return Button18310()"><img src="http://www.affiliate-b.com/upload_image/343-1205721388-3.gif" width="468" height="60" style='border:none;' alt="クロムハーツ" /></a><script type="text/javascript">function Button18310(){para="?pa=a444182&ad=B343I-o18310z";site="http://track.affiliate-b.com/reqclick.php";qu=site+para+"&url="+escape(document.URL); window.open(qu, '_blank');return false;}</script><img src="http://track.affiliate-b.com/lead/B343I/a444182/o18310z" width="1" height="1" style='border:none;' /></div>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2008-12-22T17:27:05+09:00</published> 
    <updated>2008-12-22T17:27:05+09:00</updated> 
    <category term="お気に入りの曲とか" label="お気に入りの曲とか" />
    <title>魂の叫び</title>
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      <![CDATA[<a href="//motomodel.blog.shinobi.jp/File/51SGJMADB6L__SL500_AA240_.jpg" target="_blank"><img src="//motomodel.blog.shinobi.jp/Img/1229934083/" border="0" alt="" /></a> <a href="http://www.amazon.co.jp/gp/redirect.html?ie=UTF8&location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2FU2-%25E9%25AD%2582%25E3%2581%25AE%25E5%258F%25AB%25E3%2581%25B3-DVD-%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A3%25E3%2583%25AB%25E3%2583%25BB%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25A7%25E3%2582%25A2%25E3%2583%258E%25E3%2583%25BC%2Fdp%2FB000GM4CB0%3Fie%3DUTF8%26s%3Ddvd%26qid%3D1229933925%26sr%3D1-1&tag=peroname-22&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211">魂の叫び</a><img src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=peroname-22&l=ur2&o=9" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /><br />
<br />
u2の１「sunday bloody sunday」と２「pride」。１の方は２もですが、随分昔の曲です。１を最初に聞いた解きは・・・瞬間、涙が止まりませんでした。世界、その国々には、沢山色んな問題がありますが、この曲（ｄｖｄですが）初めて見た時、ボーカルbonoは、命がけに見えました、曲の内容、歌詞というのは、母国、アイルランドの紛争について。歌っているというよりも、叫んでいる様でした。もう、この曲にさしかかった時、コンサートの、打ち合わせなんて無視という感じで、間奏には、アイルランドの紛争への、怒り、主張、訴え・・・それはそれは・・・涙無しでは見られませんでした・・・なぜならば、アイルランドへの、共感ではなく、ボーカル、bonoの訴えが、本当に、本気で、命がけだったからです。このｄｖｄの名前は「魂の叫び」です。そして、彼らは政治家でもなんでもない。ミュージシャンです。音楽家として、進化しつつ、メッセージを今でも送り続けています！！！<br />
<div style="text-align:right"><br />
<a href="http://www.exabody.jp/goods/TBJ01?af_id=46" onClick="return Button27422()">おうちでダンスエクササイズ☆ターボジャム</a><script type="text/javascript">function Button27422(){para="?pa=a444182&ad=11487x-y274220";site="http://track.affiliate-b.com/reqclick.php";qu=site+para+"&url="+escape(document.URL); window.open(qu, '_blank');return false;}</script><img src="http://track.affiliate-b.com/lead/11487x/a444182/y274220" width="1" height="1" style='border:none;' /></div>]]> 
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