元モデルの感性…かな?
女性は綺麗な物が好きな生き物です。自分自身の外見も内面もですが 外見が綺麗だと 内面まで移って来るものです。ダイエットですが、痩せると 嬉しいものです。しかし 間違えたダイエットだと 健康を害すだけでなく、精神的にも良くありません。1日最低30品目以上食べる事。旬のお野菜を食べる事はとても良い事です。フルーツ、お野菜は、沢山食べると良いです。色で分けるのも良い方法です。玄米+16穀米で 既に17品目食べた事になります。玄米はビタミンB群に属するので、疲れませんし、太りません。注意する事は玄米は 稲のもみがらを取ったままなので 低農薬 無農薬でなければいけません。納豆 糠漬けは 日本に 誇る 食べ物です。私は納豆に ネギでは無く 玉ねぎの みじん切りを入れます。血液がサラサラになります。糠漬けは ビタミンCが倍増します。女性はビタミンC ビタミンEが 美を作ります。きのこ 海藻…わかりやすいのは 懐石料理や 精進料理が理想的な食事です。 どうしても 食生活の改善が出来ない場合 断食を10日すると 必ず変わります。あとは 1日 汗をかく事 自分の得意なスポーツが良いです。人それぞれ 得意 不得意がありますし 体質もあります。バスタイムを長くすると 良いです。湯船に日本酒を入れて入ると かなり汗をかきます。……って感じですかね…
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2024年11月24日
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家の周りです。
2008年08月23日
ここの管理人さんは・・・かなり、お花や植物が好きなんでしょうね・・・
私は、ちょん切っちゃう時が、かなりあったりして・・・で、小さくちょん切って、キッチンに飾ったりしてます!今日は、あいにくの雨ですが、朝顔もフエンスに蔓が巻いていたり、名前は分からないのですが、白く真ん中が赤い、お花が綺麗で、これまたちょん切って、キッチンに小さく飾ります。都心ですが、緑やお花に囲まれています!!!
花と緑の専門店、第一園芸オンラインショップ
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庭の、どくだみ草
2008年08月22日
ここの家の庭は、雑草も大変ですが、どくだみ草がはえているんです!どくだみ草は、女性に良いみたいで、(しみ、そばかす、とか、聞きました)むしっては、むしゃむしゃ、食べてます。笑 たまに、管理人さんが、入ってきて草むしりをするのですが、「どくだみ草だけはぬかないでーーー!」と思いますが・・・大きな葉のどくだみ草より小さい葉の、どくだみ草の方が、食べやすいというか、美味しかったりします。笑。
マカ、100円サンプル提供中
お花。
2008年08月20日
これも・・・200円でした・・・!本当に嬉しいです。
やっぱり、お花が長持ちする液体をいれないと、駄目ですが、朝起きて、テーブルにお花があると、本当に気分がいいし、家に帰って来た時も、無いとあるとは・・・大違いで・・・毎日見ていると、と、いうか、存在自体が、綺麗なエネルギーをくれるのでしょうか・・・もう私は毎日無いと、嫌になってます。(笑)鉢の花を家の中に置くのは、ちょっとした贅沢です。一日中お花に囲まれていたらどんなに幸せだろうかと、お花屋さんでバイトしてみようかなとも思ったりもします。
三上バラ園
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