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2024年11月25日
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簡単!ゴーヤチャンプル

2008年08月23日


3人前(約)
1・フライパンにごま油で、包丁でつぶした(よく中華料理でやる方法)
にんにく、5つぶ、鷹の爪2つたねをとり、みじん切りを、弱火でいためる。
2・中玉ねぎのスライスを1に入れ炒める。
3・ゴーヤのたねを取ったスライスを2に入れて、炒める。
4・3の中に、ツナ缶1缶入れて、少し混ぜる様に炒め、日本酒を
大さじ2入れる(強火)
5・ほんだし、大さじ1半、しょうゆ、大さじ1、入れて炒める。
6・卵3つ、フライパンの上で割り入れ、強火で、焼き付ける様に、
卵を、壊す様に焼きつけていく。
7・卵の焼き色が見えたころ、出来上がり。器に盛る。
 普通、ゴーヤチャンプルには、お豆腐もいれますが、これは、入れなくても、十分美味しいです、ポイントは「ツナ缶」なんです!

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カラオケ

2008年08月23日

WOMANISM I

たまには大声で叫びたい時があるんです。そんな時は一人カラオケに行ったりもします。アン・ルイス「六本木心中」なんか少し古いけどお気に入りです。その歌い方ですが・・・

最初から、思いっきり「だけどー心なんてー、お天気で変わるのさー」
まで。
「だけど卑猥ねあなた~」は、腹のそこから、じわじわと、憎しみを。そんなに、思い切りじゃない程度に、x2フレーズ。
「この町は広すぎる~」どすを込める感じ
「big city is a lonly place」少しはじけた感じに。
「一人ぼっちじゃ、町の明かりが、人を狂わせる~」どんどん、激しく!
「桜~吹雪に、はらはらすがり、あなた~なし~では、生きてゆけぬ~う~」最初は、激しく、途中から少し悲しげ、
「うぬぼ~れな~いで~」激しく、思いっきり
「言葉じゃだーめさ~」ここも、同じく。
「男~らし~さをみせておくれ~え~」最後まで、おもいっきり、激しく。

これで気持ちがスッキリします!!!!

家の周りです。

2008年08月23日


ここの管理人さんは・・・かなり、お花や植物が好きなんでしょうね・・・
私は、ちょん切っちゃう時が、かなりあったりして・・・で、小さくちょん切って、キッチンに飾ったりしてます!今日は、あいにくの雨ですが、朝顔もフエンスに蔓が巻いていたり、名前は分からないのですが、白く真ん中が赤い、お花が綺麗で、これまたちょん切って、キッチンに小さく飾ります。都心ですが、緑やお花に囲まれています!!!

花と緑の専門店、第一園芸オンラインショップ